کاربران توییتر به توصیه نیویورک تایمز برای کاهش استرس میان ترم آب سرد می ریزند | انتخابات میان دوره ای آمریکا 2022

به گزارش دپارتمان اخبار بین المللی پایگاه خبری آبان نیوز ،

همزمان با داغ شدن انتخابات میان‌دوره‌ای ایالات متحده در روز سه‌شنبه، هوشمندی‌های آنلاین به سرعت توییت نیویورک تایمز را که «پنج راه برای تسکین استرس انتخابات» ارائه می‌کرد، از بین بردند، از جمله غوطه‌ور شدن صورت در یک کاسه آب یخ.

در توییتی، رکورد آمریکا گفت: «انتخابات و اضطراب اغلب دست به دست هم می دهند. در اینجا چند استراتژی مبتنی بر شواهد وجود دارد که می تواند به شما در مقابله کمک کند.”

به طور غیر مشخص، تایمز فوراً به شواهدی از استرس اشاره نکرد و برای مثال از پیوندی به گزارش خود در اکتبر 2020 با عنوان “انتخابات ریاست جمهوری ممکن است برای سلامتی شما بد باشد” اجتناب کرد. آن گزارش شروع می‌کرد: «استرس انتخابات ریاست‌جمهوری ممکن است بروز سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش دهد.»

اما روز سه‌شنبه، با نزدیک شدن به بسته شدن نظرسنجی در انتخابات کنگره، فرمانداری و سطح ایالتی، راه‌های پیشنهادی تایمز برای کاهش استرس در مورد سرنوشت مجلس و سنا یا دعوای دندان و ناخن برای شکار سگ در کالامازو به شرح زیر بود:

  • تنفس با پنج انگشت: بیرون دست را با یک انگشت ردیابی کنید، در حین ردیابی به سمت بالا نفس بکشید و در حین ردیابی به سمت پایین خارج شوید.

  • خنک شدن: با «شرق[ing] صورت خود را به مدت 15 تا 30 ثانیه در یک کاسه با آب یخ قرار دهید.

  • حرکت: به عنوان “حتی پیاده روی در اطراف بلوک می تواند کمی تسکین دهد”.

  • تنفس “مانند یک نوزاد”: که شامل “بسط شکم در حین نفس کشیدن” است و در نتیجه “ارسال[ing] اکسیژن بیشتری به مغز می رسد».

  • محدود کردن پیمایش تلفن، با در نظر گرفتن «تصویر زمان‌های خاصی که به دنبال به‌روزرسانی‌های انتخاباتی می‌گردید».

بیشتر پیش‌بینی‌ها دستاوردهای جمهوری‌خواهان را پیش‌بینی کرده‌اند، اگر نه یک «موج قرمز» آشکار. بر این اساس، جمهوری‌خواهان و چهره‌های راست‌گرا و آزادی‌خواه توئیتر به سرعت توییت تایمز را به عنوان نشانه‌ای از ترس لیبرال مورد استفاده قرار دادند.

اندرو کلارک، استراتژیست ارتباطات جمهوریخواه، نوشت“بچه ها، توصیه نیویورک تایمز به لیبرال هایی که در مورد انتخابات ذوب می شوند به معنای واقعی کلمه این است که “صورت خود را در آب یخ فرو ببرند”.

بیلی بینیون، یکی از سردبیران مجله ریسون، گفت“راهبرد مقابله ای امشب من این است که بدانم در هر لحظه مردم در سراسر کشور صورت خود را در کاسه های آب یخ فرو می برند زیرا نیویورک تایمز به آنها گفته است که این کار را انجام دهند.”

شادی جناح راست در سراسر اقیانوس اطلس گسترش یافت. رهبر سابق حزب استقلال بریتانیا و رهبر حزب برگزیت، نامزد انتخابات پارلمانی که هفت بار شکست خورده، فیلسوف سالن بار و نایجل فاراژ مشتاق ترامپ است. نوشت: “شما نمی توانید جدی باشید رفیق.”

اما لیبرال ها هم سرگرم بودند. به عنوان مثال، اسلیت توصیه آب یخ را در ارزش اسمی پذیرفت.

این وب سایت با استناد به یکی از چهره های برجسته در کابوس های میان دوره ای لیبرال، دکتر تلویزیونی مورد تایید ترامپ که برای مجلس سنا در پنسیلوانیا نامزد می شود، پرسید: «آیا فرو بردن صورت هایمان در آب یخ به ما کمک می کند احتمال سناتور آمریکایی دکتر Dr. [Mehmet] اوز؟»

مدیر ارتباطات این سایت، کیتی ریفورد، این کار را انجام داد. قبل از فرو بردن صورتش در آب یخ، از او پرسیدند: “در حال حاضر چقدر استرس دارید؟”

او گفت: «من خودم را در وضعیت شش، شش و نیم قرار خواهم داد. من احساس می کنم که دموکرات ها احتمالا مجلس را از دست خواهند داد. ما هنوز در حال کشف این موضوع هستیم که قرار است در شب انتخابات چه اتفاقی بیفتد، اما … اوضاع کمی استرس زاتر می شود. بنابراین فکر کردم در حال حاضر بهترین زمان برای انجام این کار است.»

ریفورد صورت خود را به مدت 16 ثانیه در یک کاسه تاپرور نگه داشت و با خندیدن حباب هایی از خود ساطع می کرد. وقتی بیرون آمد، از او پرسیدند که چه احساسی دارد.

او گفت: “من دروغ نمی گویم.” «احساس می‌کنم استرس بیشتری دارم. انگار احساس می‌کنم نزدیک بود در آنجا غرق شوم.»

همانطور که اسلیت به طور مفید اشاره کرد، تایمز اخیراً خود تکنیک تنش زدایی را که ریفورد امتحان کرده بود، مورد تردید قرار داده است.

در ماه فوریه، روزنامه پرسید: «سقوط آب سرد مد روز است. آیا آنها واقعاً می توانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهند؟

نتیجه گیری شد: تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

این خبر از خبرگزاری های بین المللی معتبر گردآوری شده است و سایت اخبار روز ایران و جهان آبان نیوز صرفا نمایش دهنده است. آبان نیوز در راستای موازین و قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند لذا چنانچه این خبر را شایسته ویرایش و یا حذف میدانید، در صفحه تماس با ما گزارش کنید.

منبع

درباره ی aban_admin

مطلب پیشنهادی

PC سابق Met می گوید که در مورد فلش قاب وین کوزنز اشتباه کرده است | وین کوزنز

به گزارش دپارتمان اخبار بین المللی پایگاه خبری آبان نیوز ، افسر سابق پلیس مت که …