مطالعه حافظه افراد خواب را وادار می کند تا تداعی کلمات را فراموش کنند | حافظه

تحقیقات نشان می دهد که پخش صداها در هنگام خواب ممکن است به تقویت برخی از خاطرات و تضعیف برخی دیگر کمک کند، متخصصان خاطرنشان کردند که این رویکرد ممکن است روزی به افرادی که با خاطرات آسیب زا زندگی می کنند کمک کند.

کار قبلی نشان داده است که وقتی صدایی پخش می‌شود، زمانی که شخص ارتباط بین دو کلمه را یاد می‌گیرد، اگر همان صدا در هنگام خواب پخش شود، حافظه آن ارتباط کلمه تقویت می‌شود.

اکنون محققان شواهد جدیدی یافته اند که نشان می دهد این رویکرد می تواند برای تضعیف چنین خاطراتی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

دکتر آیدان هورنر، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه یورک، گفت: «ما می‌توانیم در واقع زمانی که افراد در خواب هستند، مطالب خاصی را فراموش کنیم.

هورنر و همکارانش در ژورنال Learning & Memory گزارش دادند که چگونه به ۲۹ شرکت‌کننده جفت کلمه روی صفحه کامپیوتر نشان داده شد که یکی از آنها یک کلمه شی، مانند دوچرخه بود، در حالی که دیگری یا یک کلمه مکانی بود، مانند دفتر، یا شخصی، مانند دیوید بکهام.

این فرآیند برای 60 کلمه شی مختلف تکرار شد و در طول فرآیند هر دو جفت ممکن نشان داده شد که منجر به 120 تداعی شد. همانطور که جفت ها به سرعت بالا آمدند، شرکت کنندگان کلمه شی را شنیدند که با صدای بلند صحبت می شد.

این تیم شرکت‌کنندگان را روی زیرمجموعه‌ای از انجمن‌ها آزمایش کرد و یکی از کلمات را به آنها ارائه کرد و از آنها خواست که یک کلمه جفت شده را از لیست شش گزینه انتخاب کنند.

سپس شرکت کنندگان یک شب را در آزمایشگاه خواب تیم سپری کردند. هنگامی که آنها وارد یک حالت خواب خاص شدند – همانطور که توسط الکترودهایی که روی سر آنها قرار داده شده است – صدای 30 کلمه از شیء پخش شد.

این تیم روز بعد شرکت کنندگان را بر روی تداعی کلمات آزمایش کردند. نتایج نشان می‌دهد که توانایی شرکت‌کنندگان برای یادآوری اولین کلمه‌ای که آموخته بودند با یک کلمه شیء مرتبط شود، در صورت پخش صدای دومی در هنگام خواب، در مقایسه با عدم پخش آن افزایش می‌یابد. با این حال، توانایی آنها برای یادآوری کلمه دومی که یاد گرفتند برای ارتباط با همان شی نسبت به سناریوی بدون صدا کاهش یافت.

هورنر گفت: «فقط با نگاهی به نمرات خام واقعی، عملکرد از حدود 50 درصد به کمی بیش از 40 درصد کاهش می یابد. با این حال، تیم دریافتند که این اثرات تنها زمانی وجود دارد که جفت‌ها قبل از خواب آزمایش نشده باشند – نشان می‌دهد که موارد دیگر یادآوری نیز مهم هستند.

هورنر گفت که این یافته‌ها از مطالعات قبلی حمایت می‌کند که نشان می‌دهد تکرار مکرر خاطرات شرکت‌کنندگان از جفت شدن یک کلمه در هنگام بیداری باعث می‌شود که ارتباط دوم با همان کلمه را فراموش کنند.

او گفت: «کاری که ما در اینجا انجام می دهیم اساساً ایجاد موقعیتی است که در آن دو خاطره رقیب وجود دارد و این تداخل منجر به فراموشی یکی از آن خاطرات می شود.

در حالی که مکانیسم موجود همچنان نامشخص است، هورنر گفت که ممکن است در نهایت بتوان از این رویکرد برای مقابله با خاطرات دردناک رویدادهای آسیب زا استفاده کرد.

اما، او افزود: «مراحل زیادی وجود دارد که باید انجام دهیم تا ببینیم آیا واقعاً می‌توانیم این فراموشی را برای خاطرات دنیای واقعی القا کنیم.»