“دریایی از مثبت بودن”: زنان مسن تر تعداد ماراتن لندن را افزایش می دهند | ماراتن لندن

در حالی که 50000 دونده ماراتن لندن در روز یکشنبه به خیابان‌های پایتخت می‌روند، تماشاگران ممکن است متوجه شوند که چند تار موی خاکستری (یا بنفش، در بالا ببینید) از زیر کلاه‌ها و لوبیاها بیرون زده است.

تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که تعداد دوندگان زن 50 ساله و بالاتر که مسابقه را به پایان رسانده اند از سال 2018 تا کنون 65 درصد افزایش یافته است. این در کنار افزایش 91 درصدی تعداد دوندگان زن 60 تا 69 ساله است که برای دویدن ثبت نام کرده اند، یک تغییر جمعیتی است که سازمان دهندگان آن را تغییر داده است. نادیده گرفتن آن سخت خواهد بود.

هیو براشر، مدیر رویداد گفت: “دوندگان زن مسن 50 تا 70 ساله سریعترین گروه در حال رشد ما هستند.”

“تغییر جمعیتی واقعا قابل توجه است و فضایی را ایجاد کرده است که فقط دریایی از مثبت بودن است، جایی که زمان پایان تنها یکی از انگیزه های شرکت است.”

در سال 2020، زمانی که این مسابقه تقریباً به دلیل همه‌گیری کووید برگزار شد، تعداد مردان و زنان دونده برای اولین بار برابر بود. براشر پیشنهاد کرد که بسیاری از آن زنان ممکن است دونده های مسن تری بوده باشند که برای اولین بار زمانی که ماراتن دور از کانون توجه بود، احساس می کردند که می توانند به ماراتن دست یابند. و اکنون آنها در حال حضور در واقعیت هستند.

کیت نیل، 60 ساله، روز یکشنبه در ماراتن شرکت خواهد کرد و پس از آن یک ماه بعد، ماراتن دوبلین برگزار خواهد شد. او اولین مسابقه 26.2 مایلی خود را در سال 2018 در برایتون انجام داد و سال بعد بلفاست را تکمیل کرد.

او گفت: «از 47 سالگی شروع به دویدن کردم و به فضایی ارزان و سریع نیاز داشتم. من در آن زمان کاملاً غیرعادی بودم، اما الان نیستم: در باشگاه دویدن محلی من، اکثر مبتدیان زن هستند و بیشتر آنها در 40 سالگی و بالاتر هستند.

براشر افزایش تعداد دوندگان زن مسن را به ترکیبی از عوامل کاهش می دهد که اولین آنها تکمیل تاریخی ماراتن لندن توسط پائولا رادکلیف در سال 2003 است.

او گفت: “بسیاری از زنانی که اکنون در دهه 50 زندگی خود می دوند، زمانی که رادکلیف به آنها نشان داد که دویدن امکان پذیر است، الهام گرفتند که در دهه 30 خود شروع کنند.”

استوارت لوئیس، بنیانگذار Rest Less، یک جامعه دیجیتال و مدافع افراد 50 و 60 ساله، این افزایش را به طول عمر طولانی‌تر و سالم‌تر نشان می‌دهد: «افراد 50 و 60 ساله امروزی نسبت به قبل تندرست‌تر و سالم‌تر هستند. ” او گفت.

استر نیومن، سردبیر زنان دویدن، گفت که از افزایش زنان مسن‌تر که در ماراتن شرکت می‌کنند تعجب نکرده است.

بیش از 60 درصد از خوانندگان او 45 سال به بالا هستند – تقریباً 4 درصد از آن ها بین 65 تا 74 سال سن دارند. . زنان بیشتری نیز در ماراتن های فوق العاده شرکت می کنند، زیرا زنان متوجه شده اند که می توانند این کارها را انجام دهند.

او گفت: “زنان 40 و 50 ساله خود را به دویدن می کشند زیرا آنها جمعیتی هستند و انواع مسئولیت های رقابتی از کار گرفته تا خانواده و غیره را بر دوش دارند.” این جمعیت شناسی لزوماً شروع به دویدن نمی کند زیرا آنها می خواهند وزن کم کنند یا حتی تناسب اندام خود را حفظ کنند. آنها شروع می کنند زیرا می دانند که این بهترین راه برای وقت گذاشتن برای خودشان است. وقتی می دوید، فقط به نفس کشیدن فکر می کنید و یک پا را جلوی پای دیگر می گذارید. مراقبه است. این یک ذهن آگاهی خالص است.»

او افزود: «در حال حاضر صدها گروه دویدن برای زنان وجود دارد که از زنان حمایت می‌کنند تا هر تردیدی داشته باشند، چه دویدن در محیط شهری، چه برای اولین بار یا دویدن در شب.

همه این‌ها باعث می‌شود که دویدن برای زنان بسیار در دسترس باشد، به گونه‌ای که قبلاً چنین نبوده است، در حالی که طول عمر به این معناست که زنانی که شروع به دویدن می‌کنند می‌توانند تا 50 سالگی و بعد از آن ادامه دهند.»

جین جاف 69 ساله نیز در ماراتن آخر هفته شرکت خواهد کرد. جافه از 50 سالگی شروع به دویدن کرد. یکشنبه بیست و هفتمین ماراتن و پانزدهمین ماراتن او در لندن خواهد بود.

او گفت: “در هر مسابقه ای که انجام می دهم، متوجه می شوم که زنان مسن بیشتری در آن شرکت می کنند.” واقعیت این است که افراد مسن در حال جوان تر شدن هستند. من احساس پیری نمی‌کنم: با دخترم و یکی از نوه‌هایم می‌دویم و قصد دارم سال‌های آینده ادامه دهم.»