آبان نیوز انتشار آخرین خبرهای سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فناوری در آبان نیوز
به گزارش دپارتمان اخبار ورزشی پایگاه خبری آبان نیوز ،
یک مطالعه نشان داده است که ورزشکاران سطح بالا می توانند بیش از پنج سال بیشتر از بقیه جمعیت عمر کنند.
مرکز بین‌المللی طول عمر بریتانیا با استفاده از رکوردهای رقبای بازی‌های مشترک المنافع از زمان افتتاحیه در سال 1930، تفاوت‌های زیادی را در طول عمر برندگان مدال در مقایسه با افرادی در جمعیت عمومی که در همان سال متولد شده‌اند، یافت.
گزارش آن، ماراتون یا دوی سرعت: آیا ورزشکاران در سطح نخبه بیشتر از حد متوسط عمر می کنند؟، توسط پروفسور لس ماییو و ری الگار، می گوید که در ورزشکاران مرد در ورزش های آبی، طول عمر 29 درصد افزایش یافته است که معادل 5.3 سال زندگی اضافی است.
25 درصد افزایش برای ورزشکاران مرد و 24 درصد برای کسانی که در مسابقات ورزشی داخل سالن شرکت کردند، افزایش یافت، در حالی که طول عمر شرکت کنندگان زن در همه رده های ورزشی 22 درصد افزایش یافت – یا 3.9 سال اضافه عمر.
این مطالعه که توسط مدرسه بازرگانی بیز تأمین مالی شد، همچنین نشان داد که طول عمر برای دوندگان مسافت طولانی نسبت به کسانی که مسافت‌های کوتاه‌تری می‌دوند بیشتر است و کشتی‌گیران بیشتر از بوکسورها عمر می‌کنند.
دوچرخه سواری تنها ورزشی بود که با عمر طولانی تر همراه نبود: طول عمر مردان رقیب تنها 90 درصد از جمعیت عمومی مردان بود، اگرچه نویسندگان گفتند که با بهبود ایمنی این در حال تغییر است.
میهو، سرپرست تحقیقات جهانی در ILC و استاد آمار در مدرسه بازرگانی بیز (کاس سابق)، می‌گوید: «ما از مدت‌ها قبل می‌دانستیم که ورزش کردن فواید سلامتی مختلفی دارد، اما تحقیقات ما نشان می‌دهد که چه فایده مهمی دارد. ورزش سطح بالا می تواند بر طول عمر ورزشکاران جهان تأثیر بگذارد.
هنگامی که مردم تلاش‌های دوندگان ماراتن لندن را با هیبت تماشا می‌کنند، شاید فکر کنند که اگرچه شما نمی‌توانید به طور کلی در طول زندگی خود در بالاترین سطح شرکت کنید، اما این مزایا ظاهراً مدت‌ها پس از قطع کردن مربیان یا شنا کردن با شما باقی می‌ماند. عینک ایمنی.”
شارون دیویس، دارنده مدال های شنای المپیک و بازی های مشترک المنافع بریتانیا، گفت: این تحقیق باید اهمیت حفظ امکانات ورزشی برای عموم را به سیاستمداران نشان دهد.
از نظر سیاسی، اندازه گیری سود آسان است اگر کسی مریض شود و شما آنها را اصلاح کنید، اما اگر مردم در وهله اول بیمار نشوند، چگونه نشان می‌دهیم که پول ملت را پس انداز می‌کنیم؟» او گفت. این مشکلی است که ما در اجرای پیشگیری به جای درمان داریم. اما پیشگیری دردناک تر و ارزان تر است.
با افزایش سن، آتروفی می‌شویم – ماهیچه‌ها را از دست می‌دهیم، نمی‌توانیم کالری بسوزانیم. میزان مرگ و میر افرادی که به زمین می افتند و لگن می شکنند بسیار زیاد است، اما داشتن قدرت مرکزی به این معنی است که افراد می توانند راحت تر تعادل خود را حفظ کنند.
«معنای طولانی مدت ورزش به مردم آموزش دادن به مردم است. این فقط به زندگی طولانی‌تر نیست، بلکه سال‌های خوب‌تر نیز زندگی میکند.»
یکی از طولانی‌ترین مدال‌آوران بازی‌های مشترک‌المنافع، ادنا چایلد است که اکنون 100 سال دارد. او در سال 1922 در شرق لندن به دنیا آمد و بیشتر دوران کودکی خود را در بیمارستان‌ها و خارج از بیمارستان با آمپیما گذراند، یک بیماری جدی ریوی. او با نادیده گرفتن توصیه‌ها مبنی بر اینکه بیش از حد تلاش نکند، در بازی‌های 1950 در اوکلند دو مدال طلا در شیرجه به دست آورد.
برایان ویتل، دارنده مدال قهرمانی دو و میدانی اروپا و اکنون MSP، می گوید: «من در طول سال هایی که به عنوان ورزشکار بودم، ویژگی های رفتاری مانند نظم، انعطاف پذیری، اعتماد به نفس و آرزو را آموختم. ارتباط بسیار زیادی بین سلامت جسمانی و سلامت روان وجود دارد.»
این خبر از خبرگزاری های بین المللی معتبر گردآوری شده است و سایت اخبار امروز آبان نیوز صرفا نمایش دهنده است. آبان نیوز در راستای موازین و قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند لذا چنانچه این خبر را شایسته ویرایش و یا حذف میدانید، در صفحه تماس با ما گزارش کنید.
