عدم اقدام در مورد دیابت، بریتانیا را در یک بحران کاملاً قابل اجتناب فرو برده است | دیابت

هشدارها در مورد یک بحران بزرگ، بزرگ و بالقوه کشنده دیابت در بریتانیا سال هاست که به صدا درآمده است. متاسفانه دیگر نیازی به هشدار نیست.

گزارش وحشتناک دیابت بریتانیا بدترین را تأیید می کند: اکنون 5 میلیون نفر با دیابت زندگی می کنند که یکی از دلایل اصلی نابینایی، نارسایی کلیه، حملات قلبی، سکته مغزی و قطع اندام تحتانی است.

ترکیبی ترسناک از راه رفتن در خواب دولتی، رژیم های غذایی ناسالم، افزایش سطح بی تحرکی و افزایش دور کمر، بریتانیا را در وضعیت اضطراری بهداشت عمومی قرار داده است. بر خلاف کووید-19، می‌توان از آن اجتناب کرد.

بخش کوچکی از موارد، حدود 8 درصد، نوع 1 هستند: جایی که سیستم ایمنی بدن به سلول‌هایی که انسولین تولید می‌کنند حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. هیچ راهی برای اجتناب از این نوع وجود ندارد – و هیچ تغییری در شیوه زندگی شما نمی توانید ایجاد کنید تا خطر ابتلا به آن را کاهش دهید.

اما از هر 10 مورد، 9 مورد نوع 2 هستند که در مقابل، اغلب قابل پیشگیری است.

در حالی که کووید – بیماری عفونی که از سال 2020 ملت ها و جمعیت ها را به خود مشغول کرده است – به طور ناگهانی به جهان سرایت کرد، تهدید دیابت برای دهه ها وجود داشته است. این باعث می شود که گزارش دیابت انگلستان به سختی بلعیده شود.

دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند – هورمونی که قند خون را تنظیم می کند – یا زمانی که بدن نتواند به طور موثر از انسولین تولید شده استفاده کند.

هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون، یکی از عوارض رایج دیابت کنترل نشده است و به مرور زمان می تواند بر بسیاری از سیستم های بدن، به ویژه اعصاب و رگ های خونی، ویران کند.

اثرات می تواند ویرانگر باشد. هر هفته در بریتانیا، دیابت منجر به 184 قطع عضو، بیش از 770 سکته مغزی، 590 حمله قلبی و 2300 مورد نارسایی قلبی می شود.

افزایش سطح چاقی به بحران دیابت در بریتانیا دامن زده است. اما حتی با افزایش دو برابری تشخیص‌ها در 15 سال گذشته، وزرا نتوانسته‌اند اقدام معناداری انجام دهند.

در حالی که برخی از رهبران بهداشت عمومی به طور خصوصی احساس می‌کردند که استراتژی دولت برای مقابله با چاقی در سال 2020 با یک دهه تاخیر انجام شده است، حمایت گسترده‌ای از جاه‌طلبی‌های آن وجود داشت.

با این حال، از آن زمان، بسیاری از آن به تعویق افتاده، در قفسه بندی یا خرد شده است. هزینه های بهداشت عمومی به طرز بی رحمانه ای کاهش یافته است.

حتی ممنوعیت مدت‌ها وعده‌ی تبلیغات تلویزیونی برای غذاهای ناسالم نیز که مدت‌ها وعده آن را می‌دادند، از بین رفته است. ریشی سوناک در دسامبر فاش کرد که این اقدام تا سال 2025 اجرایی نخواهد شد.

بحران دیابت در بریتانیا نیز نشانه ای از نابرابری های بهداشتی در این کشور است، موضوع دیگری که درست مانند چاقی، وزرا در مورد آن بیش از حد وعده عمل کرده اند و سیاست ها را نادیده گرفته اند.

دیابت در مناطقی با سطح محرومیت بالاتر شیوع بیشتری دارد. سیستم‌های مراقبت یکپارچه NHS باید این بیماری را در مرکز برنامه‌های اقدام خود قرار دهند تا نابرابری‌های سلامت را کاهش دهند و جوامعی را که شیوع دیابت در آن‌ها بالا است، هدف قرار دهند.

همه باید از علائم و نشانه ها آگاه باشند. آنها شامل نیاز به دفع زیاد، تشنگی، خستگی و کاهش وزن بدون تلاش هستند.

همچنین اقداماتی وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش خطر ابتلا به نوع 2 انجام دهند، مانند تغذیه سالم، ورزش منظم و حفظ وزن بدن سالم.

نوع 2 می تواند با گذشت زمان بدتر شود و افراد اغلب به دارو، معمولاً به صورت قرص یا تزریق نیاز دارند.

اما شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد برخی از افراد می توانند با کاهش وزن، دیابت نوع 2 خود را بهبود بخشند، جایی که قند خون آنها کمتر از محدوده دیابت کاهش می یابد.

برخی از افراد می توانند از طریق یک رژیم غذایی کم کالری این کار را انجام دهند، اما این برای همه مناسب نیست، بنابراین مهم است که ابتدا توصیه های پزشکی را دریافت کنید.