با سوپر سام، ورزشکار استقامتی که توسط ابرقدرت اوتیسم تغذیه می شود، آشنا شوید

SCENES کانون توجه جوانان را در سراسر جهان که در حال شکستن موانع و ایجاد تغییر هستند، می تابد. فیلم‌های کوتاه شخصیت‌محور الهام‌بخش و شگفت‌زده می‌شوند، زیرا این تغییردهنده‌های جوان داستان‌های قابل توجه خود را روایت می‌کنند.

سم هولنس یک ورزشکار استقامتی است. او مسابقات سه‌گانه را به پایان رسانده است، رویدادی متشکل از شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن. او تعداد زیادی ماراتن کامل 26 مایلی و نیمه ماراتن را دویده است و هیچ نشانه ای از کاهش سرعت از خود نشان نمی دهد. قهرمان مرد آهنین دارای مدرک علوم ورزشی است و همچنین با اوتیسم زندگی می کند. ماموریت او در زندگی این است که ثابت کند اوتیسم یک ابرقدرت است و نه ناتوانی که او را از رسیدن به رویاهایش باز می دارد.

این جوان 28 ساله با پدر و مادرش در لندن زندگی می کند. پدرش تونی نیز اتفاقاً مربی اوست. مربی بودن به این معنی است که من او را هر روز بیرون می برم تا تمرینات و تغذیه اش را انجام دهد و همچنین راننده تاکسی و همچنین مکانیک دوچرخه او هستم. من واقعاً هر کاری انجام می دهم تا زندگی او به عنوان یک ورزشکار ساده شود و این کار اصلی من است. ” تونی به صحنه ها می گوید.

یادگیری در مورد اوتیسم

“سام تک فرزند است و ما متوجه شدیم که او در چهار سالگی اوتیستیک است. مزیت واقعی سام این بود که قبل از اینکه بفهمیم اوتیستیک است شنا می کرد. اما دلیل اینکه متوجه شدیم اوتیستیک است این است که گفتارش در حال شنا بود. تونی توضیح می دهد که به تعویق افتاد.

اوتیسم با مجموعه خاصی از رفتارها تعریف می شود و یک “شرایط طیفی” است که افراد را به طور متفاوت و به درجات مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. اوتیسم یک ناتوانی پیچیده است که در اوایل کودکی ظاهر می شود و می تواند بر مهارت های اجتماعی، ارتباطات و خودتنظیمی تأثیر بگذارد. در حالی که هیچ دلیل واحدی برای اوتیسم وجود ندارد، تشخیص زودهنگام به شناسایی پشتیبانی و خدمات فرد کمک می کند.

بر اساس گزارش انجمن ملی اوتیسم، 700000 فرد مبتلا به اوتیسم در بریتانیا وجود دارد. آنها از همه پیشینه ها، هویت ها و فرهنگ ها می آیند. این انجمن می‌گوید در مورد تجربه افراد سیاه‌پوست، آسیایی و گروه‌های قومی اقلیت (BAME) تحقیقات کافی وجود ندارد. بنابراین دریافت حمایت مورد نیاز برای افراد اوتیستیک در جامعه BAME دشوارتر است.

گزارشی از اختلالات طیف اوتیسم در اتحادیه اروپا (ASDEU) بیش از 600000 کودک را در 12 کشور در اروپا مورد مطالعه قرار داد. این گزارش به نشانه ای منجر شد که اختلال طیف اوتیسم در اتحادیه اروپا از هر 100 نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

“من فکر می کنم قدرتی که افراد مبتلا به اوتیسم از نظر تمرکز دارند، توانایی آنها برای انجام کارهای طولانی مدت بدون حواس پرتی، فقط ویژگی های شگفت انگیزی هستند و فکر می کنم اگر بتوانیم این ویژگی ها را بگیریم و آنها را به کارهای معنی دار تبدیل کنیم، پس تونی می گوید: فرصت های فوق العاده ای برای این افراد وجود دارد.

اوتیسم به عنوان یک ابرقدرت

سام از دوران جوانی وارد ورزش شده است. او در سه سالگی شنا را یاد گرفت و این رشته ای است که بیشتر از همه از آن لذت می برد. او معتقد است که اوتیسم “ابر قدرت” او است که به او کمک کرده تا به اهداف ورزشی خود برسد.

تونی می‌گوید: «تواضع زیادی در مورد شخصیت او وجود دارد و من فکر می‌کنم این سطح تمرکز و تعهد چیز دیگری است. می دانید، تسلیم نمی شود. جهان شگفت زده شده است، اما من از این ویژگی در شخصیت او دلگرم هستم، او فقط می خواهد به راه خود ادامه دهد.

سم در سال 2021 به یک آرزوی همیشگی خود جامه عمل پوشاند. او در مسابقات قهرمانی طاقت فرسای Ironman 70.3 جهانی شرکت کرد. او برای همیشه نام خود را در تاریخ ثبت کرد، او مسابقه را در 5 ساعت و 44 دقیقه به پایان رساند و اولین ورزشکار سه گانه شناخته شده مبتلا به اوتیسم شد که از خط پایان عبور کرد. مسابقه مرد آهنی شامل 1.2 مایل شنا، 56 مایل دوچرخه سواری و 13.1 مایل دویدن است که یکی از سخت ترین تست های استقامتی است که یک ورزشکار می تواند با آن روبرو شود.

استقامت جسمی و روحی

سام به بهترین بودن اختصاص دارد و 22 تا 24 ساعت در هفته تمرین می کند. پدرش، تونی، تمرین را روی سرعت و سرعت تمرکز می کند. این تکنیکی است که ورزشکاران بدن را برای استقامت آماده می کنند. ابتدا حدود 10 دقیقه به آرامی می دوند، سپس تقریباً دو تا پنج دقیقه با ظرفیت کلی می دوند.

“وظیفه من این است که مطمئن شوم او ست‌ها را در زمان‌هایی که دور زده‌ایم انجام می‌دهد. مطمئن شوید که او تغذیه، مایعات و اگر به هر نوع میله کربوهیدرات قوی نیاز دارد تا او را در طول جلسه ادامه دهد، داشته باشد. اما این جلسات در درجه اول در مورد سرعت و قدرت است،” تونی توضیح می دهد.

آموزش سام همه چیز در مورد جنبه های جسمی و روحی در بخش های مساوی است. او می تواند در برابر چالش های ذهنی مانند نقشه مسیر، جهت گیری و تعامل فیزیکی آسیب پذیر باشد. همه اینها بخشی از چالش مربیگری فرد مبتلا به اوتیسم به عنوان یک ورزشکار استقامتی است.

افراد مبتلا به اوتیسم اغلب دوست دارند به یک روال عادی پایبند باشند و از تماس نزدیک و شخصی با دیگران اجتناب کنند. این برای جلوگیری از یک رویداد یا موقعیتی است که آنها آن را استرس زا یا ترسناک می دانند. به عنوان یک خانواده، هولنس‌ها تصمیم گرفتند با مقابله با واکنش جنگی یا فرار رو در رو بر این ترس غلبه کنند و سم را برای جودو، یک ورزش تماس فیزیکی، ثبت نام کردند. کار کرد. سام یک کمربند قهوه ای در جودو است که فقط یک قدم با کمربند مشکی فاصله دارد.

در مورد ورزش سه‌گانه‌اش هم همین اتفاق افتاد. یادم می‌آید اولین باری که در آب رفت، بی‌میل بود، اسلحه خاموش شده بود و یک‌جوری اطراف ایستاد و به آب نگاه کرد، انگشتان پاهایش را در آن گذاشت و به اطراف آن نگاه کرد. آخرین چیز این بود که او یک نفس کشید و سپس پرید. یک بار که داخل پرید، خاموش شد.”

الهام بخشیدن به دیگران

تونی داستان سام را در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشت. او از دریافت پیام‌های شادی و الهام از سوی والدین کودکان اوتیسم بسیار خوشحال بود.

تونی می‌گوید: «فکر نمی‌کنم یک روز صبح از خواب بیدار شوم و هیچ پیامکی از کسی نرسد که بگوید سام به آن‌ها الهام داده است که بلند شوند و بدوند یا راه بروند، یا به فرزندانشان صبر بیشتری می‌دهند.»

سام به عنوان سفیری برای جاه طلبان در مورد اوتیسم، امیدوار است که بتواند دیگران را در طیف اوتیسم الهام بخشد تا به یک ورزش بپردازند و نقش فعالی در سلامت و تندرستی آنها داشته باشند.

تونی توضیح می‌دهد: «اگر فقط می‌توانید الهام‌بخش مردم باشید و آگاهی در مورد اوتیسم را افزایش دهید، به کارفرمایان کمک کنید تا افراد بیشتری را در این طیف جذب کنند و این کار را از طریق ورزش انجام دهند، در این صورت آن را محدود به مأموریت ما و آنچه می‌خواهیم انجام دهیم، می‌شود.» .

“سوپر سام” بسیار جاه طلب است و قصد دارد رویدادهای آینده را شکست دهد تا مدال های بیشتری را به کابینه خود اضافه کند.

مجمع عمومی سازمان ملل متحد دوم آوریل را به عنوان روز جهانی آگاهی از اوتیسم اعلام کرد تا بر لزوم تشویق و افزایش آگاهی افراد مبتلا به اوتیسم تاکید کند.