روز سلامت روان: چگونه جنگ در اوکراین باعث آسیب روانی میلیون ها نفر می شود

در حالی که به طور قابل درک، مرگ در جنگ روسیه در اوکراین است که معمولاً سرفصل اخبار را به خود اختصاص می دهد، امروز مصائب کسانی که در میان خونریزی زندگی می کنند در کانون توجه قرار گرفته است.

نوشتن برای یورونیوز برای علامت گذاری روز سلامت روان در 10 اکتبر، روسای بهداشت می گویند که آسیب روانی خشونت از زمان جنگ جهانی دوم بی سابقه بوده است.

می نویسد: “تقریبا 10 میلیون نفر در حال حاضر به طور بالقوه در معرض خطر اختلالات روانی مانند استرس حاد، اضطراب، افسردگی، مصرف مواد، و اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD هستند.” دکتر هانس کلوگه، رئیس منطقه اروپا سازمان بهداشت جهانی.

“بیشترین نیازها در مناطقی است که به شدت تحت تاثیر درگیری قرار گرفته اند، اما جمعیت در مناطق نسبتا امن تر کشور نیز تحت تاثیر اضطراب یا غم، مشکل در خواب، خستگی، عصبانیت و علائم جسمی غیر قابل توضیح هستند.”

اینها همه واکنش‌های طبیعی به موقعیت‌های غیرطبیعی هستند و برای بیشتر افراد، این علائم با گذشت زمان بهبود می‌یابند، به‌ویژه اگر بتوانند نیازهای اساسی خود را برآورده کنند و به حمایت اجتماعی دسترسی داشته باشند – یک چالش در این زمان.»

هر موشک یک تاس بود

حداقل 6114 غیرنظامی از جمله 390 کودک در جنگ کشته شده اند. طبق آخرین برآوردها دفتر کمیساریای عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد (OHCHR).

دور و بر 7.6 میلیون پناهنده اوکراین را ترک کرده انددر حالی که 7 میلیون دیگر در داخل کشور آواره شده اند.

آلا جزو دسته دوم است و از سازمان پزشکان بدون مرز حمایت بهداشت روانی دریافت کرده است.

او سرانجام پس از چندین بار تلاش توانست از خرسون – شهری در جنوب اوکراین که از روزهای اولیه جنگ تحت اشغال روسیه بود – فرار کند.

هر دقیقه، هر ثانیه – روز و شب گلوله باران می‌شد. هر موشک یک تاس بود، به طور تصادفی به جاهایی اصابت کرد و مردم مردند.

«من افراد زیادی را می‌شناختم که مرده‌اند، از جمله دوستم.

“هنوز ترک خانه خیلی سخت بود. ما الان اینجا هستیم [a displacement shelter in the Dnipropetrovsk region] اما ما هنوز می خواهیم به خانه برگردیم.

همه چیز آنجا ویران شده است، اما حتی اگر فقط آوار باشد، باز هم خانه ماست.

یوهنیا، مادری از روستایی در منطقه خرسون، گفت که روس‌ها از خانه‌شان استفاده کرده‌اند، در حالی که هفته‌ها را در زیرزمین سپری کرده‌اند.

شوهرش مورد اصابت گلوله قرار گرفت و یک ماه و نیم بدون معالجه و دارو در آنجا گذراند.

در 3 آوریل آنها متوجه شدند که پسرشان در جنگ کشته شده است.

یوهنیا از یک مرکز آوارگان در منطقه دنیپروپتروفسک گفت: «ما در حال بهبودی هستیم، اما نمی‌توانیم آنچه را که از سر گذرانده‌ایم فراموش کنیم.

ما اکنون خانه ای نداریم، ویران شده است. اما هنوز می خواهیم برگردیم و روستای خود را بازسازی کنیم.»

“آنها کابوس می بینند، از صداهای بسیار بلند می ترسند”

گروه های امدادی می گویند آسیب به سلامت روان ویرانگرترین میراث جنگ در اوکراین خواهد بود.

با بیش از 350 حمله نظامی به این مراکز در شش ماه منتهی به آگوست، با آسیب به ظرفیت مراقبت های بهداشتی اوکراین همراه شده است.

گروه های امدادی، از جمله صلیب سرخ و پزشکان بدون مرز، کارگرانی را اعزام کرده اند که در ارائه کمک های اولیه روانی آموزش دیده اند.

صلیب سرخ اوکراین همچنین خط تلفن ملی حمایت از سلامت روان را راه اندازی کرده است که هر کسی در کشور می تواند با آن تماس بگیرد.

آنا دیدنکو از صلیب سرخ اوکراین گفت: “ما درخواست های زیادی داریم، همچنین اثرات افرادی را می بینیم که چیزهای زیادی از دست داده اند.”

«آنها از دیگر اعضای خانواده جدا می شوند، بچه ها از پدرانشان جدا می شوند در حالی که به بخش غربی اوکراین یا خارج از کشور می روند.

“ما واکنش نسبت به استرس را در بین کودکان می بینیم. آنها بسته تر هستند، نمی خواهند با والدین خود یا فرزندان دیگر صحبت کنند. آنها کابوس می بینند، از صداهای بسیار بلند می ترسند. به عنوان مثال، اگر صداهای بلندی می شنوند، خیلی بلند، بچه ها روی زمین می افتند و دست هایشان را روی سرشان می گذارند، طبیعی نیست.

دکتر Kluge و دکتر Jarno Habicht، نماینده سازمان جهانی بهداشت در اوکراین، “تاب آوری” مردم اوکراین را ستودند اما گفتند که حمایت از سلامت روان باید افزایش یابد.

آنها گفتند: “ما باید از آنها در یادگیری نحوه مدیریت استرس خود و حمایت از یکدیگر حمایت کنیم و اطمینان حاصل کنیم که کسانی که به شرایط سلامت روان مبتلا می شوند می توانند به خدمات ایمن و مبتنی بر شواهد دسترسی داشته باشند.”

مداخلات روانشناختی و مدیریت بالینی شرایط سلامت روان باید افزایش یابد.