مطالعه نشان می دهد که نوشیدن چای ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد | چای

این یک تحقیق خوشایند برای کسانی است که نوشیدن یک فنجان چای را یکی از لذت های روزمره زندگی می دانند.

یک مطالعه نشان داده است که مصرف دم کرده می تواند با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط باشد. به گفته محققان، در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، افرادی که دو فنجان یا بیشتر در روز می نوشند، بین 9 تا 13 درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.

این یافته ها که در Annals of Internal Medicine منتشر شد، نشان داد که بدون توجه به اینکه فرد شیر یا شکر را به چای خود اضافه کرده یا دمای مطلوب خود، نتیجه یکسان است.

نتایج نیز بدون توجه به انواع ژنتیکی که بر سرعت متابولیسم کافئین در افراد تأثیر می‌گذارند، یکسان بود.

محققان مؤسسه ملی سلامت از داده‌های Biobank بریتانیا استفاده کردند که در آن ۸۵ درصد از نیم میلیون مرد و زن ۴۰ تا ۶۹ ساله گزارش دادند که به طور منظم چای می‌نوشیدند. از این تعداد، 89 درصد گفتند که انواع مشکی را نوشیده اند.

این مطالعه با پرسشنامه از سال 2006 تا 2010 انجام شد و بیش از یک دهه پیگیری شد.

فرناندو رودریگز آرتالخو، استاد پزشکی پیشگیرانه و بهداشت عمومی در دانشگاه خودمختار مادرید، این تحقیق را نشان دهنده “پیشرفت قابل توجهی در این زمینه” توصیف کرد.

او گفت که بیشتر مطالعات در آسیا انجام شده است، جایی که چای سبز بیشترین مصرف را دارد و تعداد کمی از آنها در خارج از این قاره “از نظر اندازه کوچک و در نتایجشان بی نتیجه هستند”.

آرتالجو گفت: «این مقاله نشان می‌دهد که مصرف منظم چای سیاه (پرمصرف‌ترین چای در اروپا) با کاهش متوسط ​​مرگ و میر کلی و به‌ویژه بیماری‌های قلبی عروقی در طی 10 سال در میانسالان، عمدتاً سفیدپوست، همراه است. جمعیت عمومی.”

وی افزود: این مطالعه به طور قطعی ثابت نکرد که چای عامل مرگ و میر کمتر مصرف کنندگان چای است، زیرا نمی‌توان آن را رد کرد که این به سایر عوامل سلامت مرتبط با مصرف چای مربوط می‌شود.

در نوامبر، آبان نیوز گزارش داد که بر اساس بزرگترین مطالعه در نوع خود، نوشیدن قهوه یا چای ممکن است با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط باشد.

محققان دانشگاه پزشکی تیانجین چین دریافتند افرادی که دو تا سه فنجان قهوه یا سه تا پنج فنجان چای در روز یا ترکیبی از چهار تا شش فنجان از هر دو نوشیدنی مصرف می‌کنند، کمترین خطر سکته مغزی یا زوال عقل را دارند.

خطر سکته مغزی در افرادی که روزانه دو تا سه فنجان قهوه و دو تا سه فنجان چای می‌نوشیدند، 32 درصد کمتر بود.