سطح فعالیت کودکان پس از پایان محدودیت های کووید بهبود نیافته است – مطالعه | سلامت کودکان

یک مطالعه نشان می‌دهد که کودکان بی‌تحرک‌تر شده‌اند و سطح فعالیت بدنی آن‌ها در پی همه‌گیری حتی پس از برداشته شدن محدودیت‌ها بدتر شده است.

محققان گفتند که سطح فعالیت بدنی کودکان در طول بحران کووید-19 کمتر از دستورالعمل‌های ملی بود و با پایان قرنطینه بهبود نیافت.

افسران ارشد پزشکی بریتانیا توصیه می کنند که همه کودکان و جوانان باید هر روز یک ساعت فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید داشته باشند.

با این حال، مطالعه ای که توسط دانشگاه بریستول انجام شد نشان داد که تا پایان سال 2021، تنها یک سوم از دستورالعمل های توصیه شده ملی فعالیت بدنی پیروی می کردند.

در حالی که هیچ تغییری در سطح فعالیت بدنی والدین آنها مشاهده نشد، یافته ها نشان داد که کودکان 10 تا 11 ساله به طور متوسط ​​تنها 56 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط ​​تا شدید در طول روزهای هفته از آوریل گذشته تا دسامبر انجام دادند.

محققان گفتند که این میزان به طور متوسط ​​حدود هشت دقیقه کمتر – یک افت 13 درصدی – نسبت به کودکان در سن مشابه قبل از همه گیری بود.

این نشان داد که کودکان در آخر هفته نسبت به هفته فعالیت کمتری داشتند و در روزهای آخر هفته در 46 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید شرکت کردند. این نیز حدود هشت دقیقه کمتر از کودکانی بود که قبل از همه‌گیری با استفاده از روش‌های مشابه اندازه‌گیری شده بودند.

این مطالعه همچنین افزایش قابل توجهی را در زمان بی تحرکی نشان داد، به طوری که کودکان در طول هفته هر روز 25 دقیقه بیشتر از قبل در حالت نشستن صرف می کنند.

پروفسور راس جاگو، نویسنده ارشد این مطالعه، از دانشگاه گفت: “تعجب آور بود، میزان فعالیت بدنی کودکان پس از همه گیری کاهش یافته است، که نشان می دهد تغییرات در الگوهای فعالیت بدنی پس از احیای آزادی ها به سطوح قبلی بازنگشته است.” بریستول

«این یافته‌ها نیاز بیشتر به کار با کودکان، خانواده‌ها، مدارس و جوامع را برای به حداکثر رساندن فرصت‌ها برای فعالیت بدنی کودکان در حین خروج از همه‌گیری کووید-۱۹ نشان می‌دهد.»

نزدیک به 400 کودک و والدین آنها از 23 مدرسه در بریستول برای این مطالعه انتخاب شدند. آنها برای اندازه گیری شدت فعالیت بدنی از شتاب سنج استفاده کردند و به پرسشنامه ها پاسخ دادند. این اطلاعات با داده‌های 1296 کودک و والدین آنها که از 50 مدرسه در همان منطقه قبل از همه‌گیری استخدام شده بودند، مقایسه شد.

روث سالوی، آماردان دانشگاه بریستول، می‌گوید: «نقطه قوت این مطالعه این بود که ما از داده‌های جمع‌آوری‌شده قبل و بعد از همه‌گیری، با استفاده از روش‌های مشابه و در همان مدارس استفاده کردیم. «داده ها به وضوح نشان می دهد که فعالیت بدنی کودکان پس از برداشته شدن محدودیت ها بدتر شده است.

این امر بر اهمیت درک چگونگی تغییر چنین عاداتی در طول زمان تأکید می کند، بنابراین می توان حمایت و مداخلات مناسب را به عنوان از سرگیری عادی معرفی کرد.

این مطالعه که توسط موسسه ملی تحقیقات بهداشت و مراقبت تامین شده است، در مجله بین المللی تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی منتشر شده است.